Sehat. Nikmat yang tiada taranya. Untuk itu sebisa mungkin dijaga dengan baik kesehatan tubuh kita. Bagaimana pun caranya. Picture by pixabay Sebab dengan nikmat sehat ada banyak hal yang bisa kita lakukan. Terutama urusan ibadah. Ibadah lancar, urusan mencari rezeki juga lancar. Coba kalau kita sakit. Semua serba salah. Urusan ibadah jadi terasa berat. Hal ini sebenarnya yang mesti dijaga. Jangan sampai terabaikan karena kondisi tubuh. Di dalam bulan Ramadan seperti sekarang ini sangat disayangkan jika ibadah kita tersendat gara-gara sakit. Untuk itu perlu asupan gizi dan vitamin sebagai penunjang vitalitas tubuh. Ini adalah 3 asupan yang saya konsumsi secara rutin. Terutama saat puasa seperti sekarang ini. 1 . Madu Madu. Sumber energi dan pemanis alami. Bagus untuk tubuh. Bisa dinikmati langsung atau untuk campuran teh dan olesan roti. 2 . Jeruk nipis peras atau lemon peras Jeruk nipis dan lemon mengandung vitamin C yang bagud untuk kesehatan tubuh. Menjaga daya tahan tunuh. Sumber v
C A T A T A N D E N I K
Tulisan yang terkait humaniora dan kisah-kisah inspiratif